Burnout Beratung

Im Rahmen meines Burnout-Beratungs-Pakets führe ich Sie kurz in die psychologischen und physiologischen Zusammenhänge von Stress, Burnout und Depression ein. Danach testen wir Ihren persönlichen Burnout-Level.

Nach dem so gefundenen Ergebnis machen wir uns an die denkbaren Hintergründe beziehungsweise Ursachen Ihres Zustands.

Gemeinsam werden wir herausarbeiten, welche persönlichen Lebensumstände, welche Rolle bei Ihrem Problem spielen könnten. Dabei können, je nach individueller Ausprägung, beispielsweise folgende Themen angesprochen werden:

  • Hohe Arbeitsbelastung
  • Angst vor Arbeitsplatzverlust
  • Eigener Perfektionismus
  • Hoher Anforderungsdruck
  • Fehlende Anerkennung

Für unseren zweiten Termin stelle ich Ihnen dann ein persönliches Maßnahmenpaket zusammen, das auf den gefundenen Erkenntnissen des ersten Termins basiert und Ihnen individuell auf Sie zugeschnittene Methoden an die Hand gibt.

Ihre Vorteile:

  • 2 Spezial-Burnout-Beratungstermine zu je 75 Minuten
  • Individuelles Maßnahmenpaket

Option:

Check Ihres aktuellen Mikronährstoffstatus (keine Blutabnahme nötig!)

Erstellung einer individuellen Mikronährstoffzusammensetzung